當心！ 嬰兒哭鬧餵鹹食 鈣質流失變笨/轉給婆婆媽媽媽看一看

當心！ 嬰兒哭鬧餵鹹食 鈣質流失變笨

小朋友吃甜食容易造成蛀牙、免疫力下降，不少家長就改用麵包餅乾等食物替代甜食，不過要小心了，太早接觸含鹽食品，對幼兒的身體危害可不容小覷，就像溫水煮青蛙，不知不覺造成，幼兒對重口味的偏好，即使是白土司、麵條等食品，在製造過程中也添加了不少的鹽份。

根據統計，鍋貼、炸雞塊、洋芋片這類零食是小朋友的最愛，而這些食品所累積的鈉含量是成人上限值的兩倍之多，長期下來不僅妨礙消化、鈣質流失，更會影響智力。想要寶寶頭好壯壯，家長也要有營養的概念，才讓小朋友健康長大。